Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
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1129 kcal
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Fedt: 55,28g | Prot.: 44,92g | Kulhyd.: 103,11g.
Morgenmad: Café au Lait, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g). Frokost: Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Auchan Boudin Noir aux Oignons. Aftensmad: Casino Biscottes Blé Complet, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Andet: Café au Lait. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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cinday0716's Vægt Historie
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