|
после празднования дня рожденья, боялась встать на весы🙈 но..всего лишь +500😁уфф💨 я думала там минимум 2 кг😯
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1032 kcal
|
Fedt: 37,50g | Prot.: 75,94g | Kulhyd.: 96,08g.
Morgenmad: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. Frokost: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Эдельвейс Айран, Бахетле Кутабы с Зеленью, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|