Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
919 kcal
|
Fedt: 46,98g | Prot.: 39,36g | Kulhyd.: 87,06g.
Morgenmad: Творожные Оладьи, Пончики (Обычные), Доктор Граин Хлебцы Черничные, Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный, Лидкон Геркулес, Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Авокадо. Frokost: Колбаса Варено-Копченая, Grande Oliva Оливки Фаршированные Анчоусом. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|