Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2019:
|
1803 kcal
|
Fedt: 90,86g | Prot.: 74,30g | Kulhyd.: 171,66g.
Morgenmad: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Fantelle Торт Пчелка. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Белый Хлеб, Плов с Курицей, Щи с Мясом. Aftensmad: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|