Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2019
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2019:
|
540 kcal
|
Fedt: 20,82g | Prot.: 25,54g | Kulhyd.: 64,47g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Кофе с Сахаром. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Чай, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|