Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2019
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2019:
|
1562 kcal
|
Fedt: 53,23g | Prot.: 59,48g | Kulhyd.: 208,67g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами. Frokost: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Плов с Курицей. Snacks/Andet: Томатный Кетчуп, Глубокое Сгущеное Молоко, Блинчики, Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|