Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2019
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2019:
|
1182 kcal
|
Fedt: 51,22g | Prot.: 33,74g | Kulhyd.: 115,78g.
Morgenmad: Табрис Пирожок с Яйцом, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Чай. Frokost: Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Бедро. Aftensmad: Агуша Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Банан. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|