Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2019
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 50,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2019:
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893 kcal
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Fedt: 40,35g | Prot.: 48,21g | Kulhyd.: 82,74g.
Morgenmad: REWE Bio Snackmöhren, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Chiquita Banane. Frokost: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko, Babybel Mini Babybel. Aftensmad: Edeka Rosenkohl, Elbtal Rahm-Rosenkohl. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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LilaZeiten's Vægt Historie
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