Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2019:
|
904 kcal
|
Fedt: 30,99g | Prot.: 42,77g | Kulhyd.: 118,06g.
Morgenmad: Кофе, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. Frokost: Майонез, Green Ray Горошек Консервированный, Корень Сельдерея, Сыробогатов Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола. Aftensmad: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Корень Сельдерея, ВкусВилл Трюфель Классический, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Фисташки, Финик, Now Foods Бразильский Орех. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|