|
Yes!! Sonntag ist schon wieder abgearbeitet 💪😎
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2019:
|
1745 kcal
|
Fedt: 95,45g | Prot.: 87,53g | Kulhyd.: 134,47g.
Morgenmad: Honig, Milbona Sandwich Scheiben, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rama Rama mit Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Minestrone. Aftensmad: Tremondi Prosciutto, Le Coq De France Camembert. Snacks/Andet: Foodloose Poesie Amelie, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Super 👍.
Wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀
19 nov 19 af medlem: keblu
|
19 nov 19 af medlem: Julitty
|
huhu🙋♀️ läuft bei dir 😉 hab noch einen schönen Tag
19 nov 19 af medlem: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|