Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2019:
|
778 kcal
|
Fedt: 34,80g | Prot.: 41,31g | Kulhyd.: 72,79g.
Morgenmad: Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Котлеты из Говядины, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alter_ego_kerch's Vægt Historie
|