Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2019:
|
1252 kcal
|
Fedt: 64,00g | Prot.: 63,60g | Kulhyd.: 101,90g.
Frokost: McDonald's Curly Fries , McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's Chicken McNuggets (20). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|