Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1517 kcal
|
Fedt: 64,89g | Prot.: 51,31g | Kulhyd.: 188,57g.
Morgenmad: Слата Торт Шоколадный, Омлет, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Frokost: Несквик Злаковый Батончик, Тефтельки, Barilla Макароны из Нута. Aftensmad: Помело, Рафаэлло Конфета. Snacks/Andet: Пицца Пепперони (36 см), Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Королек. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.9_7's Vægt Historie
|