Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1619 kcal
|
Fedt: 69,10g | Prot.: 103,63g | Kulhyd.: 101,28g.
Morgenmad: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. Frokost: Зеленый Чай, Карп Запеченный, Гречка. Aftensmad: Вино Сухое, Полендвица, Карп Запеченный, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Andet: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|