Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1380 kcal
|
Fedt: 65,31g | Prot.: 83,72g | Kulhyd.: 121,74g.
Morgenmad: Monini Масло из Виноградных Косточек, Зелена Корова Тофу с Овощами и Травами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Лавка Традиций Рисовая Мука, Сыр Российский, Сыр Домашний. Frokost: Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Barilla Fusilli. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilia.kliys's Vægt Historie
|