Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2013
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2013:
|
2589 kcal
|
Fedt: 149,67g | Prot.: 111,31g | Kulhyd.: 192,93g.
Morgenmad: skim milk, Turkey Sausage Bagel Thin. Frokost: almonds, mozzarella cheese, chicken curry. Aftensmad: quinoa salad, cashews. Snacks/Andet: back to nature trail mix. mere..
|
Tager 8,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronjade3's Vægt Historie
|