Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1625 kcal
|
Fedt: 50,09g | Prot.: 106,68g | Kulhyd.: 185,86g.
Morgenmad: Orangen, Arla Skyr Natur. Frokost: Youcook Indisches Butter Chicken. Aftensmad: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelbrei, Aldi Rindersteak . Snacks/Andet: Storck Ice Fresh. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cara-Yasmin's Vægt Historie
|