Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1369 kcal
|
Fedt: 67,83g | Prot.: 62,14g | Kulhyd.: 136,20g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Aftensmad: Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Сладкая Булочка, ARO Арахис Жареный с Солью. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvvalentina_one's Vægt Historie
|