Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1372 kcal
|
Fedt: 68,94g | Prot.: 52,78g | Kulhyd.: 135,46g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Макароны с Фаршем. Aftensmad: Славянка Золотой Степ (19г), Село Зеленое Молоко Козье, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Лента Пицца Мини. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinekoryakina's Vægt Historie
|