Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 32,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
738 kcal
|
Fedt: 20,19g | Prot.: 61,52g | Kulhyd.: 78,45g.
Morgenmad: Морковь, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Изюм Темный, Арахис. Frokost: Творожное Желе, Рыбные Котлеты, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|