Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2019
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
|
1160 kcal
|
Fedt: 39,64g | Prot.: 95,64g | Kulhyd.: 107,32g.
Morgenmad: Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Умалат Сыр Адыгейский, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыквенный суп. Aftensmad: Творожная запеканка с персиками. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenija_kuligina's Vægt Historie
|