Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2019
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
|
1270 kcal
|
Fedt: 31,90g | Prot.: 102,92g | Kulhyd.: 149,97g.
Morgenmad: Мёд, Кета, Суп из Морепродуктов. Frokost: Грейпфрут, Лечо, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Макфа Макароны Отварные, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . Aftensmad: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Лето Близко Творог 0%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|