Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2019
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2019:
|
1605 kcal
|
Fedt: 69,62g | Prot.: 34,77g | Kulhyd.: 215,32g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Клементины, Макароны по Флотски, Торт Сливочный Фунт. Frokost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вермишелевый Суп. Aftensmad: Тефтели, Провит Драники. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|