|
體脂肪：24.8
|
39,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 39,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
268 kcal
|
Fedt: 13,92g | Prot.: 20,36g | Kulhyd.: 13,83g.
Morgenmad: 烤豬里肉, 荷包蛋, 白吐司. mere..
|
|
1208 kcal
|
Motion:
Cardio - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|