Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
1393 kcal
|
Fedt: 54,60g | Prot.: 63,02g | Kulhyd.: 158,21g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Шоколадные Шарики, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Милка Печенье с Шоколадом , Милка Вафли, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Куриное Филе Вареное, Nestle Шоколадные Шарики, Parmalat Молоко 3,5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|