Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
1488 kcal
|
Fedt: 86,96g | Prot.: 73,12g | Kulhyd.: 103,08g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Овсяноблин, Чай. Frokost: Чай, Овсяноблин, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Сыр Российский, Чай, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|