Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
1861 kcal
|
Fedt: 139,57g | Prot.: 93,07g | Kulhyd.: 57,57g.
Morgenmad: UNGRANDE Кремчиз, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Клубника, Алия Морская Капуста с Кальмарами, Кофе, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Вареное Яйцо. Frokost: Сметана 20%, Утиный Жир, Алия Сырники Ноябрь , Алия Морская Капуста с Кальмарами. Aftensmad: Утиный Жир, Оливковое Масло, Сметана 20%, Свекла Вареная, Алия Котлеты Ноябрь. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|