Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
2425 kcal
|
Fedt: 111,93g | Prot.: 95,46g | Kulhyd.: 298,01g.
Morgenmad: Поварелли Самса, Prime Блинчики с Творогом и Изюмом. Frokost: Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Creme Bonjour Сыр Творожный, Рыба Рис Бенто Яки Тори Дон, Две Палочки Мисо Суп. Aftensmad: Лента Слойка Берлинская, Рудь Овощи, Окей Лосось Стейк, Тануки Ими Том-Ям, Tim N Tim Сорбет Манго-Маракуйя, Тануки Тануки Когасэ. Snacks/Andet: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Mamba Жевательные Конфеты. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|