|
худею со скоростью улитки😄81.5🐌61
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
1729 kcal
|
Fedt: 73,20g | Prot.: 44,81g | Kulhyd.: 223,10g.
Morgenmad: Хлебница Кокрок с Картофелем , Батон. Frokost: Фейхоа, Торт, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Aftensmad: Манник, Хлебница Перепечи с Капустой, Майонез. Snacks/Andet: Milky Way Minis. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|