Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
654 kcal
|
Fedt: 26,32g | Prot.: 42,04g | Kulhyd.: 67,73g.
Morgenmad: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлеб Черный. Frokost: Щи с Мясом, Сырники с Бананом. Snacks/Andet: Сырники с Бананом, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vasilek27's Vægt Historie
|