|
😢😢😢
Nou gaat toch de stress parten spelen vrees ik...
|
73 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
1394 kcal
|
Fedt: 106,06g | Prot.: 77,17g | Kulhyd.: 28,70g.
Morgenmad: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Frokost: Zwagerman Gegrilde Achterham, Jumbo Roomboter Ongezouten, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Aftensmad: Bio Today Ghee, Wortelpeterselie, AH Ijsbergsla, Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Kipshoarma. Snacks/Andet: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
22 nov 19 af medlem: Gerrika G
|
22 nov 19 af medlem: suzannevdv
|
Ja ik ga sowieso door.
Stoppen is geen optie voor mij😂
Ik hou vol tot het bittere einde...
22 nov 19 af medlem: keto_danny
|
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|