Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
1056 kcal
|
Fedt: 48,77g | Prot.: 38,20g | Kulhyd.: 115,20g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Frokost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Carne Asada. Snacks/Andet: Casa Pons Orejones de Albaricoque, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Galletas de Chocolate (Blandas). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miriamariac's Vægt Historie
|