Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
991 kcal
|
Fedt: 34,64g | Prot.: 62,25g | Kulhyd.: 102,13g.
Morgenmad: Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Karls Erdbeer Traum , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Frokost: Leerdammer Caractère, Stockmeyer Edel-Salami, Leerdammer Delacrème, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Ja! Butter-Toastbrot. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Triquetra85's Vægt Historie
|