Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
1689 kcal
|
Fedt: 125,47g | Prot.: 63,66g | Kulhyd.: 85,12g.
Morgenmad: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Frokost: Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Mussarela Lacfree. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher, Banana Chips. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|