Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2019
|
184,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 89,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2019:
|
289 kcal
|
Fedt: 9,98g | Prot.: 24,84g | Kulhyd.: 25,99g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Birnen, Haferflocken, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutraler Geschmack. Frokost: Kartoffelauflauf. Aftensmad: REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desiree Wiemer's Vægt Historie
|