Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
1698 kcal
|
Fedt: 64,57g | Prot.: 98,90g | Kulhyd.: 182,50g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Котлета Куриная. Frokost: Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|