Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
275 kcal
|
Fedt: 9,67g | Prot.: 7,17g | Kulhyd.: 42,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, President Сыр Мягкий Brie, Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|