Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
1016 kcal
|
Fedt: 42,32g | Prot.: 52,89g | Kulhyd.: 105,50g.
Morgenmad: Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Заменитель Сахара. Frokost: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Бахетле Салат Радуга, Бахетле Пельмени из Говядины . Aftensmad: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вода. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GingerHappy's Vægt Historie
|