Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
328 kcal
|
Fedt: 9,18g | Prot.: 35,07g | Kulhyd.: 24,54g.
Frokost: Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi . mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|