Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
867 kcal
|
Fedt: 51,58g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 23,25g.
Morgenmad: Melão, Café, Ovo Mexido. Frokost: Banana da Terra, Repolho Refogado, Palmito, Salada Verde Mista, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Filé Mignon Grelhado. Aftensmad: Filé Mignon Grelhado. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|