Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
3276 kcal
|
Fedt: 130,46g | Prot.: 101,74g | Kulhyd.: 277,59g.
Snacks/Andet: Салат Овощной, Rice Up Brown Rice Chips, Milka Шоколад, Norven Рыба Масляна, Салат из Морской Капусты, President Сыр Мааздам 48%, McDonald's Апельсиновый Сок, Вино Сухое, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Биг Мак, McDonald's Картошка Фри Большая, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alissainreality's Vægt Historie
|