Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2019
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2019:
|
567 kcal
|
Fedt: 21,28g | Prot.: 26,29g | Kulhyd.: 71,33g.
Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Шашлык Куриный. Aftensmad: Alpro Almond For Professionals , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Щи, Greenfield Чай Черный. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Мёд, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Джаганнат Чиа Пудинг . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|