Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
899 kcal
|
Fedt: 32,71g | Prot.: 43,96g | Kulhyd.: 101,52g.
Morgenmad: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Aftensmad: Просто Сыр Российский Молодой, Dijo Тортилья, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс. Snacks/Andet: Салат из Крабовых Палочек. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|