Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
1157 kcal
|
Fedt: 50,92g | Prot.: 89,12g | Kulhyd.: 80,78g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Вареный. Aftensmad: Полевское Масса Творожная с Изюмом. Snacks/Andet: Greenfield Чай Черный, Бабаевский Шоколад Горький. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|