Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 36,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
887 kcal
|
Fedt: 10,32g | Prot.: 67,14g | Kulhyd.: 135,37g.
Morgenmad: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез. Aftensmad: Яблоко. Snacks/Andet: ВкусВилл Леденец на Палочке, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|