Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
1673 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 85,69g | Kulhyd.: 209,29g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Банан, Творог 5%, Творог 9%. Aftensmad: Банан, Красное Яблоко, Плов со Свининой. mere..
|
Taber 18,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rinaorlova96's Vægt Historie
|