Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
2076 kcal
|
Fedt: 106,11g | Prot.: 89,64g | Kulhyd.: 188,13g.
Morgenmad: Rio Mare Couscous&Tuna. Frokost: Turkey&Cheese, Клубничный Сок. Aftensmad: Rio Mare Couscous&Tuna. Snacks/Andet: Lays, London Dairy. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|