Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
1826 kcal
|
Fedt: 50,61g | Prot.: 44,64g | Kulhyd.: 301,54g.
Morgenmad: Зефир Бобруйский "Ванильный" - Красный Пищевик, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nestlé Батончик Kit Kat, Печенье "Choco Pie", Конфеты Глазированные "Птичье Молоко" Сливочное (Коммунарка), Спартак Шоколад Bon Journee Горький с Банановой Начинкой, Хлопья Овсяные "Геркулес - Фермер, Кофе "Aroma" - Карамель. Frokost: Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Банан, Зелёный Чай, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Голени. Aftensmad: Суфле Шоколадное "Виталюр", Печенье "Choco Pie", Roshen Tidbit, Спартак Шоколад Bon Journee Горький с Банановой Начинкой , Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Евроопт Банан, Зелёный Чай, Благая Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andet: "Nesquik" с Какао Нугой, Суфле Шоколадное "Виталюр", Печенье "Choco Pie", Roshen Tidbit. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|