Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2019:
|
538 kcal
|
Fedt: 2,32g | Prot.: 27,88g | Kulhyd.: 106,60g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Apel Fuji, Ikan, Daun Singkong, Nasi Putih. Aftensmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aisyaharyo's Vægt Historie
|