Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2016
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 68,74g | Prot.: 74,76g | Kulhyd.: 95,43g.
Morgenmad: Кофе, Хлеб Черный. Frokost: Кофе с Молоком, У Палыча Торт Ореховый, Красные Помидоры, Семга Жареная. mere..
|
|
1808 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 25 minutter, Køre - 1 time og 1 minut, Se TV - 2 timer, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 10 timer og 34 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annakorole's Vægt Historie
|